【連網】（記 者 趙夢若 實習生 李汶倩）一眨眼7月份只剩下一天時間了，這幾日港城的熱也是讓人無語，熱就熱吧，最主要的是，不管你愿不愿意，“局地雷陣雨”每天來報到，濕度的增加，使得體感的悶熱不舒服更加明顯。從預報來看，本周里我市氣溫略有緩和，但是局部陣雨或雷雨還會時不時到來，還請注意防范。
昨日上午，我市天氣較好，一大早知了就在窗外唱了起來，告訴我們又一個高溫天要來了，上午時分，我市大部分地區最高氣溫達到34℃，體感悶熱。這不僅讓人懷念起臺風來之前的日子，同樣是高溫天，但是每天藍天白云，欣賞著水晶天，吹吹東南風，熱但并不是太悶，體感還是比較舒服的。
就在陽光依舊燦爛，且我們懷念清涼日子的時候，可能很多人都沒有想到，午后會出現雷雨。但是，夏天的天氣真是說變就變。根據市氣象臺的監測，昨日中午前后，我市自西向東出現了一次明顯的雷陣雨天氣過程，部分地區的降水量超過25毫米。當時，身邊朋友開車路過花果山大道時，他說，雨就像幕布一樣從天上掛下來，下到地上的雨就像一股股小溪快速流動著，雨下得又急又大。同時，隱約中還有雷聲傳來。
一場午后的雨來得急、來得兇，一點都沒有纏纏綿綿的感覺，市氣象臺還發布了“雷暴黃色預警信號”。而其實，這是屬于典型的夏季午后雷雨，每年夏天我們都會碰到，在以后的日子里，還會常常出現。受到降水影響，我市氣溫明顯下降，昨日下午時分，我市東海和贛榆的氣溫降低至24℃左右，其他地區降至25℃~26℃。
今天，我市依然可能會出現這種午后雷陣雨，出門記得帶好雨具。今天，陰轉多云，局部有陣雨或雷雨，東到東北風3到4級，最低氣溫25℃~26℃，最高氣溫31℃~32℃。從中長期預報來看，本周我市氣溫有所緩和，最高氣溫將降到33℃左右。不過氣溫數值的下滑，并不意味著體感好受。陰雨一到，空氣濕度加大，悶熱天氣會更加難熬，依然要做好防暑降溫的工作。
仔細想想，這個夏天到現在，高溫天、臺風、午后雷陣雨，這些屬于盛夏的元素差不多都到齊了。就目前來說，它們還未停歇，所以出門時還要多加注意。
這樣悶熱黏膩的天氣極易引發中暑等癥狀，嚴重時還會出現熱射病，大家一定要注意防暑降溫。運動最好選擇在清晨或傍晚等天氣涼爽時進行，如出汗過多，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯。室外工作者記得隨身帶上仁丹、藿香正氣水、清涼油、風油精等防暑降溫藥品。
