【連網(wǎng)】在炎炎的夏日夜晚，約上三五好友一起擼串、喝酒、吃小龍蝦，成為許多人消夏的最佳選擇。但吃貨們要當(dāng)心了，與這份快樂相伴而來(lái)的有可能是讓你刻骨銘心的痛風(fēng)。專家表示，夏季痛風(fēng)患病率明顯升高，而這種情況發(fā)生多與不注意飲食有關(guān)。
腳趾突然紅腫熱痛 小心痛風(fēng)發(fā)作
“醫(yī)生，我的腳好痛啊！”上周，41歲的陳先生一臉痛苦地坐在輪椅上，被妻子推進(jìn)了江蘇省中醫(yī)院風(fēng)濕病科診室。據(jù)了解，陳先生原本就尿酸血偏高，但飲食一直控制不好。尤其是最近疫情平穩(wěn)后，陳師傅連續(xù)參加了幾場(chǎng)飯局，和朋友推杯換盞，好不開心。誰(shuí)知早上突然腳趾疼得厲害，又紅又腫，不得已到醫(yī)院就診。
風(fēng)濕科主任陸燕在仔細(xì)查體、完善相關(guān)檢查后，發(fā)現(xiàn)他的血尿酸高達(dá)580μmol/L，關(guān)節(jié)超聲可見右足第一跖趾關(guān)節(jié)滑膜增生，伴有結(jié)晶形成，最終診斷為痛風(fēng)急性發(fā)作。陳先生在服用消炎止痛藥、蘇打片以及熱痹消顆粒，配合外用青敷膏治療后，疼痛明顯緩解，由于對(duì)西藥有顧忌，要求中藥治療，于是繼續(xù)服用熱痹消顆粒。
中醫(yī)藥治療效果好 無(wú)副作用
痛風(fēng)曾被稱為“病中之王”和“王者之病”，是一種嘌呤代謝紊亂引起的關(guān)節(jié)炎癥性疾病。中醫(yī)將痛風(fēng)歸為“痹病”、“熱痹”的范疇，認(rèn)為其發(fā)病機(jī)制既有脾運(yùn)虛弱之內(nèi)因 ,又有飲食不節(jié)之外因，終因濕濁內(nèi)蘊(yùn)、濕熱互結(jié)、流注關(guān)節(jié)而發(fā)病。治療當(dāng)以清熱化濕、通絡(luò)之痛為法。
陸主任表示，痛風(fēng)患者往往合并高血壓、高脂血、脂肪肝等代謝綜合征，肝功能不好，為了避免使用西藥增加肝功能的損害，針對(duì)這部分病人單純使用中藥治療，效果較好，有不少患者尿酸可以降到正常值，且對(duì)肝臟沒有任何副作用。尤其是省中醫(yī)院院內(nèi)制劑熱痹消顆粒，來(lái)源于古方，已經(jīng)投入臨床使用有20多年，能較好地改善中醫(yī)癥候、降低血尿酸，該藥藥性平和，療效確切，無(wú)明顯毒副作用，是治療痛風(fēng)不可缺少的藥物之一。
夏季痛風(fēng)高發(fā) 與飲食不當(dāng)有關(guān)
“入夏以來(lái)，門診痛風(fēng)患者明顯增多，尿酸偏高的人群要尤為當(dāng)心，稍微飲食不慎，就會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。”陸燕主任解釋說，暴飲暴食加上飲酒，這些不正確的飲食方法會(huì)獲取過多的嘌呤物質(zhì)，經(jīng)過代謝之后產(chǎn)生的尿酸量也增多。血液中的尿酸飽和之后可以形成尿酸鹽結(jié)晶，沉積在關(guān)節(jié)、腎臟等器官，從而引起痛風(fēng)，帶來(lái)關(guān)節(jié)疼痛、腎絞痛等癥狀。另外，夏季的出汗量增多，很多人并沒有補(bǔ)充足夠的水分，也會(huì)降低身體排泄尿酸能力，從而引發(fā)痛風(fēng)。
專家表示，近年來(lái)，由于生活水平的提高，飲食葷多素少，高尿酸癥患者呈現(xiàn)增多以及年輕化趨勢(shì)。如果尿酸偏高，不加以干預(yù)治療，那么將來(lái)急性痛風(fēng)的發(fā)作頻率可能會(huì)越來(lái)多高，發(fā)作強(qiáng)度越來(lái)越大，還可能引發(fā)痛風(fēng)石、腎功能損傷、關(guān)節(jié)損傷等嚴(yán)重后果。因此體檢時(shí)一定要關(guān)注血尿酸的水平，一旦出現(xiàn)尿酸增高，要及時(shí)到醫(yī)院風(fēng)濕科就診，通過中醫(yī)中藥治療，配合飲食和生活方式的改變，是可以將尿酸控制在正常范圍，減少痛風(fēng)發(fā)作的幾率。
預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作 提前做好四件事
1、合理控制飲食
日常生活中避免進(jìn)食含高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海鮮等；魚蝦、肉類、豌豆等亦含有一定嘌呤，可以酌情食用。盡量少飲酒，多吃堿性食物，如水果、蔬菜等。
2、攝入充足的水分
宜多飲白開水，少喝碳酸飲料、咖啡，每日飲水量應(yīng)大于2升，有助于體內(nèi)尿酸排出。
3、糾正不良生活習(xí)慣
生活作息要規(guī)律，糾正長(zhǎng)期熬夜、大量酗酒或是暴飲暴食、不吃早餐等壞習(xí)慣。
4、積極鍛煉
要每天保持30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)量，控制體重。（中國(guó)江蘇網(wǎng)記者 孫駿 通訊員 孫茜）