21日

醫(yī)生的一條建議沖上熱搜

下了班以后去推拿按摩

正在成為許多年輕人的心頭好

該話題還一度登上微博熱搜

在社交平臺上

不少年輕人曬出單據(jù)

分享推拿體驗的經(jīng)歷

24歲就已“腰椎間盤突出”

推拿成年輕人“救命稻草”

不知從什么時候起

按摩店排隊光臨的群體

已經(jīng)悄然從中老年人

變成了年輕人

??廣州市民劉小姐今年24歲，因工作需要她經(jīng)常久坐，落下了腰背、肩頸上的一堆毛病，聊起家附近的推拿按摩店，她如數(shù)家珍。

??“我辦了一張卡，和妹妹有空就會去。上班最大的盼頭就是下班后可以去按摩店好好放松一下。”

劉小姐曬出的消費(fèi)記錄，這僅是她經(jīng)常光顧的其中一家店。

??陳明（化名）長期在廣州天河南街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心做針灸推拿。由于長期伏案工作的原因，早兩年她出現(xiàn)手微麻、頸椎不適的癥狀，最后拍了X光片發(fā)現(xiàn)，原來35歲+的她，頸椎年齡已經(jīng)到了60歲+。

??“醫(yī)生說頸椎出現(xiàn)了反弓，要多做鍛煉，平時坐辦公室要注意休息。”

??在中醫(yī)建議下，陳明開始了針灸推拿治療，有空的時候一周兩次，沒空的時候一周一次。“讓我驚訝的是，很多附近上班的年輕白領(lǐng)也會去，一次開3~5次卡，個別推拿醫(yī)生的號非常搶手，一到放號時段，可以說是秒沒。”

??而更令她驚訝的是，從上周開始，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的推拿科還開放了周日的號源。“這可以說是對年輕人非常nice了，畢竟平時上班事兒多，周末都開放的話更方便。”

醫(yī)院還是按摩店？各有所愛

“真心推薦頸肩不舒服的姐妹去醫(yī)院推拿”

“三甲醫(yī)院推拿科太香啦”……

不少網(wǎng)友曬出單據(jù)分享醫(yī)院推拿按摩初體驗

表示醫(yī)院推拿科帶來了按摩的新體驗

記者查詢

廣東省中醫(yī)院推拿門診掛號情況發(fā)現(xiàn)

該科室十分熱門

最近幾天基本已無余號

??不同于按摩店的長時間放松，醫(yī)院一般根據(jù)病癥進(jìn)行診斷，一般以正骨、推拿、糾正骨與關(guān)節(jié)的位置等為主。有網(wǎng)友表示，醫(yī)院的推拿科不僅價格親民，又不用擔(dān)心手法問題，“咔咔幾下，神清氣爽”。

??“推拿科的號很搶手，特別是周末的更難約。”迪迪（化名）在中醫(yī)院推拿過幾次，建議提前預(yù)約更穩(wěn)妥。

??此外，迪迪告訴記者，醫(yī)院推拿針對病理性疼痛很有效，但不會像街邊按摩店提供長時間的放松服務(wù)，“年輕人可以根據(jù)需求選，我覺得醫(yī)院和按摩店都各有各的好處。”

正骨、錯位應(yīng)去醫(yī)院

??“因為工作壓力大、工作間隙活動少、工作生活中不注意正確的姿勢等，不少年輕人處于亞健康的狀態(tài)。”廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院主任中醫(yī)師馬衛(wèi)東表示，來推拿按摩的年輕人明顯比以前多了。

??馬衛(wèi)東告訴記者，如果日常感覺到肌肉疲勞且未影響到心跳、血壓、睡眠等，去按摩店采用按揉的方式進(jìn)行放松也是不錯的舒緩方式，“如果涉及正骨、糾正關(guān)節(jié)錯位等就需謹(jǐn)慎前往按摩店，以免加重痛苦或者引起更嚴(yán)重的疾病。”

??以頸椎病為例，如果出現(xiàn)頸椎活動受限、活動加重痛苦，同時伴有頭暈、惡心、走路不穩(wěn)等情況，首選的是來醫(yī)院，馬衛(wèi)東介紹，“年輕人要多運(yùn)動、多去戶外走走，平時在工作和生活中注意正確的坐姿，坐久了站起來活動一下。”

網(wǎng)友：論養(yǎng)生，還得看年輕人

早起打套八段錦

睡前泡腳敷眼貼

喝花茶、曬后背、抓藥飲

......

年輕人的“養(yǎng)生局”

不僅僅局限于推拿

現(xiàn)在的年輕人些早已偷摸成為

養(yǎng)生界的“中流砥柱”！